お知らせ


今後の予定2026年09月までのツアーの予定を追記しました。 (2026/04/01)
山登り始めの知識・技術に熱中症ついて追記  (2025/06/29) 
                        

重要なお知らせ Ⅱ (2026/3/6更新)

前回このブログを3月末までを持って終了すると言うお知らせをしましたが多くの方からもう少し続けて欲しいと言うお話を頂きました。このブログを楽しみにしている方が沢山いる事に驚きと同時に感謝申し上げます。m(__)m

色々考えた結果リニューアルして本当に皆様が欲しい情報と今以上に見やすくしてもう少し続ける事にしました。

実際の変更は4月から随時変えて行くつもりでそれまでは今と同じ形式で更新して行きます。
新しいブロブになりましてもお役に立てるようなそして楽しい内容を書いて行きたいと思いますので今後も宜しくお願い申し上げます。

ガイドと歩こう初夏の高尾山イベントのご紹介

私が所属している東京山岳ガイド協会で5月9日(土)~10(日)に高尾山で行われるみどりふれあいフェスティバルと言うイベントの一環として当協会の登山ガイドが高尾山の自然等に関してご案内をします。
残念ながら当日私は所要の為不参加で申し訳有りませんm(__)m

みどりふれあいフェスティバルも各ブースにてご家族でも楽しい内容が盛り沢山ですので是非ご参加をお待ちしております。
詳しい内容は下記のURLにて確認をして下さい。


サンショウの葉を使ったグラノーラバー

 我が家の庭にサンショウの木が有り何かに使いたいなと思いグラノーラバーに試して見ました。ほんのりサンショウの香りがします。また行動食にも使え簡単ですので良かったら作って見て下さい。

材料はこちらですがうっかりしてバターを写すのを忘れました。


材料は250mm×200mmの板状分で個数にすると約15~17個位分です。
フルグラ2カップ・板チョコ1枚(50g)・マショマロ90g・バターピー50g
バター30g・サンショウの葉4枚です。
どんぶりにフルグラとピーナツを入れて混ぜます。更に細かく切ったチョコレートを加え良くよく混ぜます。1番上にバーターとマショマロを均等に並べて電子レンジに投入。


700Wで約1分、マショマロが膨らんでこんな感じになります。


上記の物をしゃもじで均等に混ざるまで良くかき混ぜます。


良く混ざったらクッキングシートを引いたパットの中に入れ平らになる様にしゃもじで押し付けます。


更にサンショウの葉を好きなように張り付けて完成。


後は好きなサイズでカットするだけです。😀

(注)これから暑い時期になると溶けやすくなるので保冷剤などを利用すると良いかも知れません。